En av de vanligaste orsakerna till att olyckor sker är att farten är för hög i förhållande till skidåkarens egna förmåga.

För att minska risken för skador bör du se till att ha rätt inställda skidbindningar och att använda hjälm. Ryggplatta och handledsskydd kan vara bra om du åker snowboard.

Detta gäller

Viktigast av allt är att visa hänsyn och vara uppmärksam ute i pisten, och skulle olyckan ändå framme bör du markera olycksplatsen genom att korsa skidor eller stavar i snön.

I SVT Nyheters guide kan du ta del av några av de viktigaste vett och etikettsreglerna som gäller i backen.