Utbildningen för första hjälpen för psykisk hälsa som Therese Olsson leder är en utbildning i att hjälpa personer som mår psykiskt dåligt. Och i dessa coronatider är det något Therese tror kommer att behövas mer.

– Det här kommer att påverka människor psykiskt. Jag tror vi kommer att behöva många första hjälpare framöver, säger hon.

I klippet ger hon tre tips för hur man bättre klarar av livet i karantän och som isolerad.