SVT är på plats vid ett träningspass – laget slipar på formen inför premiären mot IFK Norrköping i slutet av mars.
Två års väntan är över. Men HIF:s lagkapten Andreas Granqvist ser inte att lagets resa stannar vid ett allsvenskt avancemang.
– Vi är inte klara, vi är inte nöjda. Vi vill göra det ännu bättre, säger han.
Hör mer av Granens och lagets tankar inför säsongen i klippet ovan.