Två personer står sida vid sida i träningskläder i en studio, omgivna av andra personer. I den delade bilden till höger ligger en person på golvet med en annan person sittandes över sig. Personerna övar självförsvar.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Anna och Lisa Åkerblad går på självförsvarskurs tillsammans. I klippet berättar Lisa hur hon brukar göra då hon tar bussen hem ensam. Foto: SVT

Här lär sig tjejer i Jönköping komma ur strypgrepp – på kurs i självförsvar

Publicerad

Rädslan för att bli överfallen sent på kvällen är större hos unga kvinnor. Att försvara sig mot strypgrepp och fasthållning är några av de tekniker som en grupp tjejer i Jönköping lär sig på kurs i självförsvar.

– Jag kan vara rädd att det ska hända någonting på bussen eller på väg hem, säger 15-åriga Lisa Åkerblad.

På självförsvarskursen i Jönköping har sju tjejer samlats för att lära sig hur de kan hantera aggressiva och våldsamma situationer.

Utöver att ge slag och sparkar, får de försvara sig mot olika fasthållningar. Men också att kommunicera sig ur hotfulla möten.

– Det finns saker man kan ta till utan att behöva vara jättevåldsam, säger deltagaren Anna Åkerblad.

Skippar utekvällar och aktiviteter

Att välja en annan väg hem eller undvika att gå ut på kvällen är vanligt bland kvinnor i 20-årsåldern – visar Brottsförebyggande rådets, BRÅ, trygghetsundersökning. Orsaken är rädsla att utsättas för brott sent på kvällen, särskilt sexuella övergrepp eller våldtäkt.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.