En studie som gjordes hos folktandvården i Stockholm för några år sedan visade att sjukskrivningarna i den testgrupp som fick träna på arbetstid minskade med över 20 procent.
Oskar Halling Ullberg, doktorand i folkhälsovetenskap vid Mälardalens högskola, berättar om att en studie som gjorts i Danmark visar på liknande resultat.
I klippet berättar han om vilka faktorer som forskningen har visat spelar roll för att en friskvårdsinsats ska bli framgångsrik.
Hur använder du ditt friskvårdsbidrag?
Sami • Betalar halva årskortet på gym med det, tränar på en av de dyrare i Stockholm. Skulle träna ändå utan friskvårdsbidrag men det finns ju klart samband mellan summan av friskvårdsbidrag och vad jag tycker om företaget. Det blir ju en ge och ta situation ju mer extra företaget ger, desto mer extra kommer jag göra för företaget. Skulle de betala ett helt årskort så skulle vi vara överens och kanske le lite extra mot VDn och chefen.