I klippen ovan kan du se Line Gordon, hållbarhetsforskare och chef för Stockholms Resilience Center, resonera kring olika livsmedels klimatpåverkan.
Här är några av hennes tips för hur du kan tänka när du väljer livsmedel:
- Kött-, ägg- och mjölkproduktion gör av med 70 procent av all jordbruksmark globalt och står för omkring 25 procent av alla växthusgaser. Men om du väljer naturbetat kött från svenska gårdar hjälper du till att hålla landskapet öppet och gynnar biologisk mångfald.
- Grönsaker som fraktas med skepp kan vara bättre än att odla under fel säsong i växthus nära.
- Undvik fisk och skaldjur som har trålats eftersom trålarna drar upp havsbotten och släpper ut växthusgaser.
- När det gäller kolhydrater är det bäst att välja närproducerat.
I klippet ovan ser du en bit ur programmet ”Bästa dieten” som finns på SVT Play.