Nu när vi kommit in i sommarmånaderna är det nog många som är nyfikna på hur vädret kommer att bli. Men det är svårt att förutsäga för meteorologerna.
– Om jag det visste så skulle jag tala om det! Det är väldigt svårt att titta på långtidsprognoser och säga exakt hur en sommar kommer att bli. Om det verkligen kommer att bli en varm sommar eller inte, säger Nitzan Cohen, SVT meteorolog.
Hatbrev till meteorologer
När vädret inte blir som förväntat brukar meteorologerna få höra det, flera av dem har
tidigare berättat om att de har fått ta emot hatbrev från besvikna semesterfirare.
– Jag har nog haft fler fel än rätt. Det har hänt att jag har fått något samtal någon gång där någon varit missnöjd och via e-post har det blivit en del genom åren. Det är oftast vid stora lokala avvikelser. Där kan det bli väldigt fel trots att prognosen i det stora hela är korrekt, säger Nitzan Cohen.
Sårbara för depression
Att vädret väcker starka känslor är kanske inte så konstigt – det finns faktiskt forskning som visar att
vädret påverkar hur vi mår psykiskt. Till exempel har man visat att förskrivningen av antidepressiva läkemedel ökade under julimånader som var kallare än vanligt.
– När det är dåligt väder ute under sommaren så är vi mer sårbara för depression. Vi får inte den återhämtning som vi får av att vara ute, utan är mer inomhus och konfronteras då med alla de krav som vi vill komma ifrån under semestern, säger Terry Hartig, professor i miljöpsykologi vid Uppsala universitet.
Handlar om förväntningar
Enligt Terry Hartig är det främst våra förväntningar på hur vädret och sommaren ska vara som gör oss nedslagna eller deprimerade när sommaren är kall eller regnig. Han anser därför att det är viktigt att reglera sina förväntningar inför sommaren och att försöka hitta sätt att koppla av och njuta av den, även om vädret är dåligt.
– Om man vet med sig att man är i behov av att koppla bort exempelvis jobbstress så är det viktigt att man gör något aktivt även om vädret inte tillåter att vara ute. Man kan gå på museum eller cafée eller vad som helst för att komma undan. Och sedan är det ju inte särskilt farligt att bli lite blöt utomhus heller, säger Terry Hartig.