Tredelad bild. Längst till vänster: Personer tränar utomhus. I mitten: Kvinna med träningskläder. Till höger: Tränande kvinna med hörlurar.
Hur får man tid och motivation att träna när jobb och familjeliv kräver sin beskärda del av dygnets timmar? Caroline Gustafsson löste det med grannarna – hemma i trädgården. Foto: Lisa Johansson/SVT

Så löste Caroline ett gym i sin trädgård för grannarna i Vänersborg

Publicerad

Tre gånger i veckan träffas träningssugna Blåsut-bor i Carolines trädgård. Utomhusträningen har blivit en succé och hon får just nu säga nej till nya medlemmar.

– Jag tror främst att det är eftersom folk ser hur kul vi har, säger Caroline Gustafsson.

Att få in träning i livspusslet kan vara en utmaning. Caroline Gustafsson började träna på lekplatser med två av sina vänner från gymmet när de var föräldralediga. Sedan kom en pandemi och all träning inomhus var utesluten – då blev utegymmet mötesplatsen. De stannade kvar utomhus och Carolines sambo byggde ut utegymmet så att alla nya träningskompisar skulle få plats.

”Gör det bara!”

Idag ingår 65 kvinnor i olika åldrar i gruppen som träffas tre gånger i veckan – i alla väder, och Caroline Gustafsson håller i taktpinnen genom träningspasset.

Så löste jag det

Vad är ditt tips till den som ser det här och vill göra samma sak?

– Gör det bara! Fråga några av dina vanliga träningskompisar och bestäm en plats och tid och kör bara. Det ska vara enkelt, säger hon.

Så löste jag det

Så löste jag det

Det här är en del i SVT:s satsning Så löste jag det.

Har du stött på ett problem i din vardag, och hittat ett kreativt sätt att lösa det? Kan din lösning hjälpa andra?

Nu kan du berätta i SVT:s satsning, hör av dig till salostejagdet@svt.se!

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Så löste jag det

Mer i ämnet