Kolla in tipsen i klippet ovan.
Tips för att sluta stressa
För mycket och för långvarig stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning idag. Men det finns en hel del du kan göra för att undvika stress.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.