Vår kronologiska ålder är antalet år vi levt. Den biologiska åldern är något helt annat. Den styrs av genetik och livsstilsfaktorer. Genetiken kan vi inte påverka men genom att undvika alkohol, tobak, äta varierat och träna regelbundet kan vi påverkar vår biologiska ålder till viss del.

– Man har också sett att personlighet och den mentala förmågan genom livet, hur man hanterar olika motgångar, kan påverka åldrandeprocessen, säger Lisa Eriksson Rehnman som är överläkare och geriatriker på Västmanlands sjukhus.

Hon har följt utvecklingen under coronapandemin.

– Vi har sett att just covid-19 slår väldigt olika från person till person.

106-åriga Margareta Pettersson har inte haft några allvarliga sjukdomar. De gånger hon besökt sjukhus har det handlat om olyckor som hon råkat ut för.

– Ja, det ser vi också uppe på den geriatriska avdelningen. Personer som har kommit upp i hundraårsåldern är ganska friska i övrigt. Sannolikt har de varit ganska robusta genom livet.

En annan framgångfaktor som Rehnman har sett är att personer som har haft förmågan att hålla sig välnärda och behålla muskelmassa även i hög ålder har större chans att undvika skörhet och bli riktigt gamla.