Rädslan kan vara rationell och utlösas av ett hot att någon eller något kan skada en. Men det är även en känsla som kan te sig helt orationellt.
– När det gäller känslor som rädsla behöver vi inte några vetenskapliga bevis. Vi känner de sakerna, säger han.
I klippet berättar Jonas Stier när du bör vara rädd och varför det inte räcker med enbart fakta för att komma över en fobi.