Hur mycket en människa svettas är olika, men i grunden beror det på hur mycket man rör sig, temperaturen och genetiken. Det är den eccrina körteln som reglerar ens basnivå för svettningarna, enligt Johan Lundström.
– Vissa svettas helt enkelt mer som basnivå, och det är för att den här körteln är hyperaktiverad, säger han.
Tonåringar kan lukta ”brottarbralla”
Men det är inte bara mängden svett som skiljer sig mellan oss människor. Även svettlukten är olika. Den regleras av den apocrina körteln, som en ”doftkörtel”, och finns i alla hårbeväxta områden såsom armhålor, hårbotten, nacke och bröstvårtor, berättar Johan Lundström.
– Den är också hyperaktiv under tidiga tonåren, då den väcks till liv. Det är därför många tonårsgrabbar luktar lite ”brottarbralla” för att de har överaktiva doftkörtlar, säger han.
Hur stressad man är påverkar också den apocrina körtelns aktivitet.
– Så om du ska skriva ett test eller gå in och löneförhandla med chefen, då kommer den här apocrina körteln bli överaktiv och börja producera mer och mycket mer lukt kommer ut, säger Johan Lundström.
Smuts påverkar svettlukten
Svett som kommer ut på en ren kropp luktar inte så mycket, enligt Johan Lundström. Det är först när svettlukten kommer i kontakt med bakterier som lukten uppstår.
– Ju mindre ren man är, desto mer bakterier har man. Och ju mer bakterier man har, desto mer illa kan det lukta, säger Johan Lundström.
Han förklarar det som att de är syror som kommer ut och i till exempel armhålan finns det bakterier som bryter ner syrorna som gör att de börjar lukta mer.
Varför luktar svett olika?
– Vi har alla olika bakteriekvalitet och inte exakt samma bakteriekultur på oss. Det beror också på genetik och miljö, säger Johan Lundström.
Johan Lundström säger även att kosten spelar en stor roll.
– Folk som äter mycket kött tenderar att ha mer illaluktande svett. Allt som finns i blodet kommer också ut i vår svett och kött ändrar kompositionen av vissa proteiner i blodet, säger han.
Så kan du påverka din svettlukt
- Rör dig mindre eller minska arbetsbelastningen.
- Undvik att bli stressad och upphetsad.
- Använd helt rena kläder.
- Använd deodorant eller antiperspirant.
Källa: Johan Lundström, docent i neuropsykologi vid Karolinska institutet.