Sedan två år tränar en grupp Parkinsondrabbade på Narva boxningsklubb i Stockholm. Några kommer hit flera gånger i veckan och boxas.

Alla vittnar om att boxningsträningen får dem att må bättre, för vissa har till och med sjukdomssymptomen avtagit.

– Jag har bättre balans, känner mig starkare och tuffare, säger Yvonne Hallberg som boxats ett halvår för att knocka sin Parkinson.

MER: David har halverat medicineringen sedan han började boxas

Boxning bra för Parkinsondrabbade

Stephanie Combs-Miller är docent och chef för fysioterapifakultetet på universitetet i Indianapolis i USA.

Hon och hennes forskarteam har under två år följt närmare 90 personer med Parkinsons sjukdom. Hälften av gruppen deltog i det anpassade boxningsprogrammet, Rock Steady Boxing.  Medan den andra hälften tränade på andra sätt.

– Vi kan med säkerhet säga att deras rörlighet, styrka och välbefinnande var bättre hos parkinsonboxarna än de som inte boxats, säger Combs-Miller till SVT Nyheter.

Intensivträning framgångsrecept

Parkinsons sjukdom är obotlig. Men med rätt medicinering och träning går det att dämpa sjukdomsförloppet, enligt Combs-Miller.

Hon har tillsammans med forskarteamet stämt av med Parkinsonboxarna varje halvår under studiens gång.

– Vi har sett en avsevärd förbättring för de som tränar, säger forskningsledaren Combs-Miller.

Mer forskning

Rock Steady Boxing sker i grupp och forskarteamet fick gång på gång höra från deltagarna hur viktigt det var för de dem att få boxas tillsammans med andra Parkinsondrabbade. Kampsporten fick dem att känna sig friska snarare än sjuka.

– De återkommer till att gemenskapen de känner med övriga boxare, som har Parkinson precis som dem, får dem att komma tillbaka och boxas mer, påpekar Combs-Miller.