Gustav Forsling i NHL-laget Florida.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Se när Forsling tar ut sig till max under försäsongen: ”Pushar mina nivåer varje dag” Foto: SVT och Bildbyrån.

Floridas Gustav Forsling om stenhårda träningen: ”Man får vara lite dum”

Uppdaterad
Publicerad

Gustav Forsling har tagit hockeyvärlden med storm senaste åren och blev Stanley Cup-mästare med Florida förra säsongen.

Receptet till succén är att han tagit både träning och kost till en ny nivå.

– Man måste gilla att bli trött. Det är inget man kan vara rädd för, säger 28-åringen till SVT Sport.

Gustav Forsling kommer från en sommar där han vann Stanley Cup med Florida, klubbens första, och där han även tilldelades Guldpucken, priset till Sveriges främste spelare under den gångna säsongen.

Det är en stor kontrast mot hur det såg ut innan pandemin. Han tillbringade sitt fjärde år i Nordamerika, säsongen 2019/2020, i AHL. Men då kom vändningen. Han såg pandemin som en väg tillbaka, en tre gånger så lång sommar där han kunde börja bygga en helt annan fysik. Han fick då chansen i Florida. Och där har den 28-årige Forsling varit med på en resa där de vunnit grundserien 2022, och 2024 Stanley Cup.

Han har inte legat på latsidan inför den här säsongen heller. När SVT Sport träffade honom i Linköping så gjorde han först ett tufft träningspass, som i vanliga fall är tillräckligt för en dag, innan han en timme senare gick på is med Linköpings SHL-lag.

– Man är väl lite dum så, tänkte jag säga. Man måste gilla att bli trött. Det är inget man kan vara rädd för. Det är något jag gör nästan varje dag. Pushar mina nivåer för att inte bli så trött ute på isen när det gäller, säger Gustav Forsling till SVT Sport.

”Då äter jag en pizza och en kebabrulle”

Det är även viktigt med kost. För Forsling gäller det att få i sig rätt råvaror, vilket gör att han försöker laga så mycket mat han kan hemma, och som även gör besöket till mataffären lite längre.

– Det är något som jag själv kanske inte tänker på. Men min fru gillar väl inte att gå och handla med mig, det är något jag gör bättre själv nu för tiden. När jag står och håller på och väljer saker. Det är något som för mig är en självklarhet nu och något som många andra inte skulle tänka på.

Forsling berättar om ”Speciella” matvanan i spelaren nedan: ”Då kan jag äta både en pizza och en kebabrulle” – se det nedan.

Gustav Forsling.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Foto: SVT.

ARKIV: Se hela inslaget med Gustav Forsling från Sportspegeln i söndags.

Forslings brokiga resa till toppen

2015/2016: Sista säsongen med Linköping i SHL
16/17: 38 matcher med Chicago (NHL) och 30 matcher med Rockford (AHL)
17/18: 41 matcher med Chicago och 18 matcher med Rockford
18/19: 43 matcher med Chicago och fem matcher med Rockford
19/20: 57 matcher med Charlotte (AHL)
20/21: 43 matcher med Florida (NHL)
21/22: 71 matcher med Florida
22/23: 82 matcher med Florida
23/24: 79 matcher med Florida

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.