De senaste tio åren har de som remitteras till en psykiatrisk mottagning för en stressrelaterad diagnos fördubblats.
Två tredjedelar av alla som fick en stressrelaterad diagnos under 2016 var kvinnor, något som SVT Nyheter tidigare har rapporterat om.
Men antalet män som söker hjälp för stressproblematik har också ökat för varje år. Statistik från Socialstyrelsen visar att antalet män som remitterats till en psykiatrisk mottagning för en stressrelaterad diagnos ökat med nästan 40 procent.
2006 var antalet män som sökt sig till öppenvården och fått en stressrelaterad diagnos strax under 8.000. Tio år senare är motsvarande siffra 11.000.
Diagnoser som är inkluderade i statistiken (inom öppenvården)
- Akut stressreaktion
- Posttraumatiskt stressyndrom
- Anpassningsstörning
- Andra specificerade reaktioner på svår stress
- Utmattningssyndrom
- Andra specificerade reaktioner på svår stress än utmattningssyndrom
- Reaktion på svår stress, ospecificerad
Källa: Socialstyrelsen
Så söker du hjälp mot stress och utmattning
Kontakta vårdcentralen eller din företagshälsovård. Det kan ta lång tid att återhämta sig från stressjukdomar och därför är det viktigt att söka vård så fort som möjligt.
Genom vårdcentralen kan du få träffa läkare och få prata med en kurator eller psykolog, eller få hjälp av en sjukgymnast/fysioterapeut.
Det finns också öppna psykiatriska mottagningar eller speciella stresskliniker.
Ring 1177 Vårdguiden för sjukvårdsrådgivning och hjälp med vart du kan vända dig. På deras hemsida kan du läsa mer om symptom relaterade till stress.
Barn och ungdomar
Är du under 18 år kan du kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan också vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola.
Föräldrar kan om det gäller små barn kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.