Allt fler rapporter kommer in om människor som blir arga i till exempel kollektivtrafiken. Enligt psykologen Björn Hedensjö så kan det bland annat orsakas av rädsla. Men hur ska man göra för att inte tappa greppet och bli allt för arg?
– Försök att byta fokus lite. Om du tittar på den där farbrorn som står för nära och känner att du är på väg att skrika åt honom så försök att räkna till tio, säger Björn Hedensjö, psykolog.
Hör psykologens tips i klippet ovan