Det finns redan skolor som börjar sina scheman vid klockan 09, men det är första gången en studie utförs i Sverige för att se hur sovmorgon påverkar elevernas psykisk hälsa och akademiska prestationer.
– Att senare skolstart ska utvärderas i Sverige känns så spännande! Säger sömnforskaren Malin Jakobsson på Hälsohögskolan vid Högskolan i Jönköping.
Positiva resultat i andra länder
Tidigare studier från andra länder har visat positiva resultat, och nu hoppas forskarna kunna bekräfta dessa resultat i en svensk kontext.
Studien kommer att genomföras med hjälp av enkäter och djupstudier under hela läsåret.
Så görs studien
- Elever i årskurs 8 och 9 på Engelbrektskolan i Borås kommer från och med höstterminen att börja skolan en timme senare, klockan 09.
- Syftet är att undersöka hur en senare skolstart påverkar elevers sömn, psykiska hälsa och skolprestationer. Målet är att kunna bekräfta det internationella studier visat, att en timmes extra sömn kan förbättra det psykiska måendet och skolprestationen hos tonåringar, enligt universitet.
- Studien kommer att genomföras med hjälp av enkäter och djupstudier under hela läsåret. Forskningsprojektet leds av sömnforskaren Malin Jakobsson vid Högskolan i Jönköping.
- För att säkerställa jämförbara resultat fungerar Bodaskolan i Borås som en kontrollskola där eleverna börjar som vanligt vid 08 på morgonen.
- Cirka 200–250 elever från varje skola kommer att delta i studien.
Källa: Högskolan i Jönköping
