Kvinna med glasögon står framför medborgarhuset i Vansbro

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
”Vi vill nå ut till fler grupper” – Lovisa Berglund på Vansbro kommun berättar mer om varför det är viktigt att fokusera en hel månad på psykisk hälsa. Foto: Sofie Lind/SVT

Vansbro satsar på månad för psykisk hälsa: ”Otroligt viktigt att våga lyfta detta”

Uppdaterad
Publicerad

Nu inleder Region Dalarna en hel månad med fokus på psykisk hälsa.
I Vansbro, där självmordstalen legat högt, kommer kommunen att genomföra en rad aktiviteter för att förebygga suicid.

– Det är otroligt viktigt att man samlas och vågar lyfta detta med psykisk ohälsa, säger Lovisa Berglund på Vansbro kommun.

För några år sedan visade det sig att kommunen låg högt i antal självmord och man beslutade sig för att ta ett krafttag i frågan.

En kväll växte till en hel månad

Förra året genomfördes till exempel ”En kväll för livet”, med fackeltåg och A-traktorkortege. Det arrangemanget återkommer även i år och då även med en flyguppvisning.

– Det här är ett samarbete med Svenska kyrkan, efterlevande, ungdomar, samt blåljusverksamhet och andra föreningar, förklarar Lovisa Berglund som är anhörigsamordnare och engagerad i kommunens arbete för psykisk hälsa.

Att kommunen i år kan göra en hel månad med föreläsningar och även läger för unga efterlevande, har delvis att göra med engagemang under Musikhjälpen.

– Då hölls Järna Live och de har skänkt 75 000 kronor av sina insamlade pengar till oss i kommunen att genomför aktiviteter med, vilket vi är så glada för, säger Lovisa Berglund.

Sjätte året i rad

För Region Dalarna är det sjätte året i rad som ”Fokus på psykisk hälsa” arrangeras, där regionen samarbetar med länets kommuner. I år är alltså suicid ett av huvudtemana.

– Dalarna som län ligger högt när det gäller antal suicid per 100 000 invånare och vi mister cirka 50 personer i suicid varje år. För att kunna påverka detta behöver vi vara många som hjälps åt i framför allt ett hälsofrämjande arbete, säger Region Dalarnas suicidpreventions-samordnare Cecilia Tegelberg.

HIT KAN DU VÄNDA DIG FÖR HJÄLP OM DU MÅR DÅLIGT

Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.

Vid akut hjälp, ring alltid nödsamtal 112.

För dig över 18 år

Ring 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa: Mer om hur man söker vård och hjälp kan du läsa om här.

Mind – ideell förening mot psykisk ohälsa: Telefon: 90101 alla dagar klockan 06.00-24.00. Chatten nås via mind.se dygnet runt.

Jourhavande Medmänniska: Telefonjour alla dagar klockan 21.00-24.00Telefon: 08-702 16 80

Jourhavande präst: Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00. Hemsidan hittar du här.

SPES: För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00. Telefon: 08-34 58 73

Till dig som är under 18 år

Barnens rätt i samhället (BRIS): Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50. Det går också att chatta och mejla via bris.se.

Jourhavande Kompis: Chatta på hemsidan – vardagar klockan 18.00-21.00 och helger klockan 14.00-17.00.

Är du under 18 år kan du dessutom kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan även vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola. Föräldrar kan, om det gäller små barn, kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.