Det är fyra lärare som har inspirerats av amerikanska forskningsrön och satt igång projektet. Eleverna i klass 7a får utöver den ordinarie gymnastiken köra en halvtimmes schemalagda pulsträningspass tre dagar i veckan.

Och förutom att eleverna ska få en bättre hälsa, så hoppas man också på att det ska förbättra deras studieresultat.

– Man har sett att daglig aktivitet före teoretiska pass gör hjärnan mer mottaglig för input. Framförallt då läsinlärning och logik. Det blir som att man öppnar ett fönster, helt enkelt, säger språklärare Daniel Hermansson.

”Jättekul”

Målet är att elevernas puls ska ligga på 65-85 procent av deras maxkapacitet under hela passet.

– Jag tycker det är jättekul, säger eleven Emilia Franzén Müllner.

Märker du någon skillnad mot hur det var innan?

– Jag är mycket mer koncentrerad och lugnare, säger hon.

Diskuterar pulsträning för fler

Det har överlag varit positiva reaktioner från alla inblandade i projektet.

– Jag räknar kallt med att de här eleverna ska bli bäst. Jag är övertygad om att det här kommer att bli bra, säger Daniel Hermansson.

Nu diskuterar man möjligheten att införa pulsträning för fler klasser på Vammarskolan.

Amerikanskt projekt

Idén om pulsträningen fick en av lärarna efter att ha varit på en föreläsning om de senaste rönen inom hjärnforskningen.

Han fick då höra om ett mångårigt pulsträningsprojekt på Naperville High School i USA. Där har eleverna ökat sin läsförståelse, blivit bättre på att koncentrera sig på lektionerna och gjort stora framsteg i de teoretiska ämnena.

Dessutom har mobbning och bråk också minskat betydligt.