Aida Hussein som jobbar på folkets hus i Rinkeby har under hösten kört igång med ett projekt som kallas ”Empower me”. Ett tränings- och hälsoprogram med fokus på självkänsla, självförtroende och egenmakt.

– Detta projektet är inspirerat av kvinnorna, för kvinnorna, berättar Aida.

Två dagar i veckan har tio kvinnor fått ta del av föreläsningar, diskussioner och övningar som olika mentorer lett. Även Järva vårdcentral har medverkat och föreläst om bland annat välfärdssjukdomar, högt blocktryck och psykisk ohälsa. Den sista timmen har kvinnorna ägnat åt olika träningspass.