Vetenskap

För hård träning kan störa hjärtrytm

Uppdaterad
Publicerad

Visst är det bra för hjärtat att motionera, men det finns gränser. Långvarig högintensiv uthållighetsträning ökar risken att drabbas av störningar i hjärtrytmen, enligt en ny svensk studie.

Forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet har följt 47 000 manliga Vasaloppsåkare i upp till tio år. 881 av dem drabbades av störningar som förmaksflimmer och de med de snabbaste tiderna löpte högst risk, skriver Upsala Nya Tidning.

-Även om fysisk aktivitet i allmänhet har positiva hälsoeffekter ger vår studie belägg för att långvarig högintensiv uthållighetsträning är kopplad till ökad risk för rubbningar i hjärtrytmen, säger Kasper Andersen, hjärtläkare och doktorand vid Akademiska sjukhuset till UNT.

Många tidigare studier, däribland en på just Vasaloppsåkare, har visat att fysiskt aktiva personer i allmänhet är friskare och lever längre än fysiskt inaktiva.

-Däremot saknas belägg för att extremt intensiv uthållighetsträning skulle vara nyttigare än inte fullt så intensiv träning, säger Kaspar Andersen till tidningen.

Han anser att det snarare är brist på motion som utgör ett problem i vårt moderna samhälle.

-Vad denna studie tillför är att man som elitåkare kan behöva lära sig att uppmärksamma symptom på hjärtrytmrubbning och söka vård vid sådana symptom.

TT

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.