I studien har fler än 17.000 personer över 50 år genomfört nio kognitiva test via en forskningsplattform på nätet.
Resultatet visar att de som regelbundet löser korsord och andra ordpussel presterar högt på tester av slutledningsförmågan, uppmärksamheten och minnet, rapporterar vetenskapssajten EurekAlert.
LÄS MER: Djuren hjälper mot demens
10 år yngre hjärna
Enligt forskarna har de som ofta löser ordpussel en grammatisk slutledningsförmåga och ett minne jämförbara med personer som är tio år yngre än dem.
Studien har genomförts av University of Exeter och Kings College London ska nu följa upp försöken med en klinisk studie.
”Vi vet att många faktorer kopplade till demens går att förebygga. Det är väsentligt att vi listar ut vilka livsstilsfaktorer som håller människors hjärnor friska och hindrar sjukdomen från att utvecklas” säger Clive Ballard, professor på University of Exeter, i ett pressmeddelande.