Totalt 60 testpersoner fick testa sju olika populära aktivitetsarmband, samtidigt som deras energiförbränning och hjärtfrekvens övervakades noggrant i labbmiljö. Studien har gjorts som ett samarbete mellan Standfords universitet och Gymnastik- och idrottshögskolan.
LÄS MER: Stora felberäkningar i aktivitetsarmband
När de gäller att mäta hjärtfrekvens hade armbanden en felmarginal på bara fem procent, men när de skulle mäta energiförbrukning, verkar de ha samma stora problem som för ett år sedan.
– Hjärtfrekvensmätaren gjorde mycket bättre ifrån sig än vad vi trodde, men mätningarna av energiförbränningen var helt fel, säger Euan Ashley, forskare vid Stanfords universitet.
Dålig felmarginal
Armbanden hade en felmarginal mellan 27 och 92 procent, och för att de ska hålla måttet någorlunda vill forskarna i alla fall se en felmarginal på under tio procent.
Anledningen till det dåliga resultatet är att det är svårt att mäta energiförbrukning med bara ett aktivitetsarmband. Hur mycket energi som förbrukas räknas ut med beräkningsmodeller, där faktorer för till exempel ålder, livsstil, vikt och längd räknas in, och de skiljer sig mellan olika personer.