Ungefär 15 procent av dödsfallen i Sverige är kopplade till dåliga matvanor, enligt Folkhälsomyndigheten. Men att äta rätt är inte alltid lätt.
– Jag har ätit mycket skräpmat förut, men jag mår allmänt mycket bättre av hälsosam mat, säger Fatima.
Men att ändra vanan från skräpmat till hälsosam och gärna ekologisk mat har inte varit enkel.
– Min syster är min största supporter.
Hör Fatima, Sandra, Erik och Fanny berätta om hur de tänker kring mat och hälsa i klippet.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.
