Tillagning smoothie:

1. Blanda kokosmjölk, veganskt protein, acaipulver, frysta blåbär, banan och kanel. Mixa till en len smet.
2. Skär upp kiwi, kiwi bär, drakfrukt och carambole.
3. Häll upp smoothien i en skål. Toppa med den skurna frukten och tillsätt hallon, chiafrön och ätbar ört.

Tillagning hummus: 

1. Lägg chilli, kikärtor, spiskummin, tahinipasta och vitlök i en matberedare och mixa till en len smet.
2. Tillsätt paprikakrydda, salt och citronsaft från 1-2 citroner.
3. Tillsätt en näve koriander och mixa. Tillsätt vatten efter önskad konsistens och mixa återigen. 
4. Bre hummusen på ett proteinbröd och toppa med tunt skivad avocado och svarta sesamfrön.